酒井渚羽のEnjoy Friday
みなさんこんばんは!!
最近寝不足な酒井です。
3時くらいまで起きちゃうんです(´・_・`)
最近よく足の裏が痛くなるので、お風呂上がりに足つぼマッサージをしてるのですが、ある時「この痛いところはどこに効いてるのかな?」と思い調べて見たらビックリ仰天!!
足の裏には約60個以上ものツボがあるそうです!!
![20170512-211810.jpg](http://i1.wp.com/akaoni.jp/wp-content/uploads/2017/05/20170512-211810.jpg?w=680)
足の裏のゴリゴリ感は老廃物だそうです。
ここで何個か足ツボ書いときます!!
1.頭痛、脳の疲れやストレス
![20170512-211846.jpg](http://i0.wp.com/akaoni.jp/wp-content/uploads/2017/05/20170512-211846.jpg?w=680)
かたく痛い場合は精神的なストレス、疲労、頭痛があるそうです。
2.目の疲れ、眼精疲労
![20170512-212007.jpg](http://i2.wp.com/akaoni.jp/wp-content/uploads/2017/05/20170512-212007.jpg?w=680)
左足→右目の疲れ
右足→左目の疲れ
だそうです。
3.首の不調、首こりや肩こり
![20170512-212110.jpg](http://i2.wp.com/akaoni.jp/wp-content/uploads/2017/05/20170512-212110.jpg?w=680)
痛気持ちくて毎日やってます!笑
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