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酒井渚羽のEnjoy Friday

   

みなさんこんばんは!!
最近寝不足な酒井です。
3時くらいまで起きちゃうんです(´・_・`)

最近よく足の裏が痛くなるので、お風呂上がりに足つぼマッサージをしてるのですが、ある時「この痛いところはどこに効いてるのかな?」と思い調べて見たらビックリ仰天!!
足の裏には約60個以上ものツボがあるそうです!!

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足の裏のゴリゴリ感は老廃物だそうです。
ここで何個か足ツボ書いときます!!

1.頭痛、脳の疲れやストレス

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かたく痛い場合は精神的なストレス、疲労、頭痛があるそうです。

2.目の疲れ、眼精疲労

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左足→右目の疲れ
右足→左目の疲れ
だそうです。

3.首の不調、首こりや肩こり

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痛気持ちくて毎日やってます!笑

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