酒井渚羽のEnjoy Friday
みなさんこんばんは！！
最近寝不足な酒井です。
３時くらいまで起きちゃうんです(´･_･`)
最近よく足の裏が痛くなるので、お風呂上がりに足つぼマッサージをしてるのですが、ある時「この痛いところはどこに効いてるのかな？」と思い調べて見たらビックリ仰天！！
足の裏には約60個以上ものツボがあるそうです！！
足の裏のゴリゴリ感は老廃物だそうです。
ここで何個か足ツボ書いときます！！
１．頭痛、脳の疲れやストレス
かたく痛い場合は精神的なストレス、疲労、頭痛があるそうです。
２．目の疲れ、眼精疲労
左足→右目の疲れ
右足→左目の疲れ
だそうです。
３．首の不調、首こりや肩こり
痛気持ちくて毎日やってます！笑